jaki jest

I to co w nich siedzi, bo argument że działają jest słaby..nakoksowana pasza dla świń i kurczaków też działa...ale jaki to ma wpływ na zdrowie? Zmieniony przez - 2pl w dniu 2012-05-17 11:38:10

[...] ok 20 lat mam nadzieje ze bede po lasik'u:) napisalem wczesniej, ze mysle o laserowej korekcji - lasik:) rodzice wezma pozyczke;] jak narazie ciesze sie ze mam taki wzrok jaki mam i ze mi sie nie pogarsza... ciekawe sa tez cwiczenia miesni oka:):) w google mozna wpisac i wyskoczy sporo darmowych stron z takimi cwiczeniami. ja staram sie [...]

[...] domatorskim treningu. Teraz miałbym jeszcze pytanko co do tych 13 czynności co wkleił Siłownik. Pytanka sa takie: 1. przykładowo zrobiłem pąpki jak pisało do zmęczenia to po jakim czasie mogę robić kolejne ćwiczenie? bo w końcu jestem zmęczony. 2. Co ile powtarzać wszystkie te 13 punktów? Co dzień? 3. i jaki najlepiej obrać odpoczynek między: a) [...]

[...] ucięciu kcal i dojściu do odp. wyglądu z diety redukcyjnej (w której jest deficyt kcal) wychodzisz w nie odpowiedni sposób (nagle zwiększasz ilość kcal w diecie). Sposób w jaki się odżywiasz wpływa na wygląda Twojej sylwetki. Jeśli nie będziesz przestrzegał diety to efekty będą słabsze. Bo po to są wszystkie wyliczenia, odpowiedni rozkład [...]

Przeczytaj jeszcze raz to ale dokladnie http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ a potem sprawdz jeszcze raz swoj jadlospis ,czy chociaz jeden posilek jaki skomponowalas jest w pelni wartosciowy?Szynki,miod ,wasa ,szprot w sosie (pewnie z puszki ) ,sos sojowy(nie wiem za bardzo co tam w nim jeszcze siedzi ) to wszystko do wyrzucenia .Warzyw w [...]

ja bym chcial miec syna, ktory nie robi ortow. i do tego zeby nie byl glupi jak Gonzaga, ktory kreacje przyjeta przez GOATa na potrzeby mediow utozsamia w skali 1:1 z tym, jaki GOAT jest rzekomo prywatnie. no ale to Brazylijczyk, wiec nie ma sie co spodziewac fajerwerkow w kwestii intelektu. niech, jak to Brazylijczyk, sie obrazi i poprosi o [...]

[...] - tak ma być. Teraz od podejścia do klienta i jakości towaru zależy wybór. Jeśli chodzi o Olimp-osobę na forum, hmmm jest niedobrze...niedobrze... Żeby nie było potem że jaki Pan taki kram...trochę powściągliwości by się przydało, to jest forum , tu jedzie się po wszystkim i wszystkich, o klasie świadczy jak się do tego podchodzi, wycieczki [...]

Widzę że masz już mocna chorobę na punkcie jay'a W każdym temacie piszesz że jaki on to nie jest lepszy d innych i że każdy jest od niego gorszy i w ogóle co to nie on Ale luz... Uwielbiam Jay'a ale nie gadaj że nie widziałeś go z wywalonym brzuchem bo *******nę z fotela,widziałem tyle zdjęć gdy był rozdęty jak w 8 miesiącu ciązy bliźniaczej,na [...]

Według mnie takie gadanie i tak nic nie pomoże. Co z tego, że przytoczycie mase przykładów, nieskonczone zasoby Waszej wiedzy jaki i tak to wszystko "jak grochem o ścianę". Ja również mogę napisać o koledze, który w jednym oku widzi tylko 20% obrazów, drugi nie może miec dzieci, trzeci tak uderzył żone, że przeżyła trepanację czaszki, [...]

CHUNGA - tu nie ma nic rewolucyjnego. Stara szkoła - to trening jaki był dziesiątki lat przed dobą kulturystyki. Klasyczne, stare ćwiczenia - wiele z nich znanych od setek lat (np. najbardziej naturalny ruch np. podnoszenia ciężaru z ziemi). Z pewnością jest skuteczniejszy w wielu aspektach od obecnie promowanej mody i maszyn. Wiesz o co chodzi. [...]

Plan treningowy na siłe: No więc tak: Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o [...]

[...] savickas zmiardzyl jak narazie pu8dziana na tych zawodach bo ja mysle ze nie 4 pkt straty i to tyle a prowadzil by pudzian gdyby barki wykonal by na takim poziomie na jaki go stac,a spapral pewnie dlatego ze poniozly go nerwy i sie pogubil nabank pamietajmy ze pudzian wiecznie startowac nie bdzie i ze bedzie chcial jednak wygrac te zawody [...]

[...] podagry, reumatyzmu, tężca i delirium tremens. Przy czym jej rozrywkowe stosowanie na Zachodzie utrzymywało się w ograniczonym zasięgu. Jeśli nie idzie więc o zdrowie, to jakie interesy przeważają na niekorzyść 'trawki'? Skoro nie wiadomo o co chodzi, to zawsze chodzi o jedno — pieniądze. Niestety (dla marihuany) upowszechniła się [...]

[...] ja tu widze maly absurd: nic nie stosujes zod 60 dni a czysty od kretki jest tylko 30? :> od kiedy zaczales sie faszerowac pasza? :> co tak naprwde chesz wiedziec jaki cykl za 130zl czy co z XP? :> jak na moje oko organizm moze Ci juz nie wtrzymywac tyle tego w takim wieku :] ogolnie silownia nie jest zdrowa do lat 18 :) jezeli [...]

[...] kazdego z klubowiczow... Trening Skos dodatni 5x8 + seria rozgrzewkowa 20kg hantla roboczy ciezar, rozgrzewka 10kg (przez zamieszanie juz zmarnoalem sporo czasu i kombinacja jaki ciezar dobrac) WL 4x6 55kg (to 55kg po skosie wydaje sie byc ciezsze niz rzeczywiscie jest) Pompki na ketlach 8/8/6/6 tutaj bez obciazenia, ale nogi nieco wyzej niz w [...]

[...] raczej siła. Przysiady jednak bym zostawił - to powinno poprawić dodatkowo twój wyskok(to jest jedno z podstawowych ćwiczeń i praktycznie nie do zastąpienia - chyba że masz jakieś przeciwwskazania?). Plan powiedzmy że może być jaki masz, ja bym jedynie zmienił liczbe powtórzeń - nie cały czas 5 ale w zakresie od 6 - 1 ale jeśli taki ci odpowiada [...]

[...] Ale tak jak mówię na 100% nie wiem jak jest do końca.. W Polsce np. nigdy nie zostanie dopuszczony gain fast Universala a to nie znaczy że jest słaby. Nie wiem też na jakiej serwatce jest np. Nutrend ale odżywki te są w Polsce, więc widocznie spełniają nasze normy. Jeśli chodzi o koncentat HDT to też nie wiadomo skąd [...]

[...] na przyrost. A poza tym skoro miałeś takie wymiary w wieku 15 lat jak trenowałeś pływanie to miałeś niezły start, ale jak widać przyrosło ci z 37 do obecnych 46 to jest jakieś 9 cm... cokolwiek by nie mówić nie sprzeczam się że jestem jakiś lepszy, więc po co zaczynasz tego typu teksty "jaki ty jesteś gigant" i ech... co to nie ty [...]

[...] pełen sprzęt maszyn, wolnych to tylko z jedna ławeczka i kilka sztangileek, ale maszyny chyba są wszystkie.) basen, sauna, jaccuzi. Żyć nie umierać :) Tak myślałam jaki plan treningowy na ten czas można zastosować?? Jakiś FBW? (właśnie się wybieramy nad Bosfor, niech bryza wieje :)), a jutro mam nadzieję, że coś uda się zwiedzić więcej [...]

Ruda, rozumiem, przyjmuję to na klatę. Chcąc zacząć od początku, pragnę zasięgnąć rad jak rozplanować dietę w moim przypadku i jaki trening siłowy podjąć na pierwszy etap. Obiecuję jeść czysto i porządnie, aby budować mięcho. (Teraz wiem, że przy odpowiedniej pomocy technicznej na treningu będę w stanie dobrze wykonać trening,a by nie było lipy, [...]